Shiatsu Massage
Gun jezelf rust. Uit rust komt kracht.
Shiatsu bij gezondheidsklachten Waar kan ik je mee helpen?
In een wereld die veel van ons vraagt bestaat de kans dat je uit balans raakt. Stress, fysieke spanningen, emotionele belasting en leefstijl gewoontes kunnen ervoor zorgen dat er (pijn)klachten ontstaan in je lichaam of dat je meer vanuit je hoofd leeft en minder verbonden voelt met je lijf.
Heb je klachten zoals:
- vermoeidheid
- spanning/ pijn door stress en emoties
- vastzitten van nek, rug en schouders
- veel in je hoofd zitten (ipv je lichaam als geheel te ervaren)
- hoofdpijn / migraine
- zeurend of uitstralende pijn in de (onder)rug en/of bekken
- klachten op het bewegingsapparaat
(bijv. blessures of een tennisarm) - RSI / KANS-klachten
- long covid
- slaapproblemen of nachtzweten
- spijsverteringsklachten
Tarieven Shiatsu massage
Shiatsu
30 minuten- 30 minuten behandeling
Shiatsu
45 minuten- 45 minuten behandeling
Shiatsu
60 minuten- 60 minuten behandeling
Shiatsu
75 minuten- 75 minuten behandeling
Energy flows where attention goes
Wat is Shiatsu massage
Shiatsu is een eeuwenoude Japanse massagetherapie met een diepgaande ontspannende en revitaliserende werking op lichaam en geest. Shiatsu betekent letterlijk ‘duim- of vingerdruk’ en is nauw verwant aan acupunctuur. Zowel bij acupunctuur als bij shiatsu wordt gewerkt met meridianen en acupunctuurpunten.Acupunctuur doet dit met naalden, shiatsu met de handen, duimen, ellebogen en armen.
Het lichaam is opgebouwd uit vele lagen. Shiatsu werkt niet alleen op de huid en spieren, maar werkt door meerdere lagen heen naar de diepte. Door de wijze van masseren bij shiatsu worden de meridianen en acupressuurpunten als het ware gevoed en de doorstroming van de levensenergie (Qi) bevorderd. Dit geeft je lichaam de aanzet om zelf de balans te herstellen. Het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.
Resultaat van de behandeling
Na een Shiatsu behandeling voel je je meer in je lijf en minder in je hoofd.
Het verschilt per persoon en je conditie hoe je je na een shiatsu behandeling voelt. Maar over het algemeen is dat:
- meer ontspannen (fysiek en mentaal)
- aangeraakt, gesteund, gevoed, gegrond
- verkwikt, soepelere spieren, meer gevoel van ruimte
- krachtiger en meer in balans
- meer in verbinding met jezelf en je lichaam
- meer lichaamsbewust, waar spanning zit of waar je je juist ‘leeg’ voelt.
- meer een geheel
Luisteren naar je lijf en bewustwording is de eerste stap naar heelwording. De behandeling geeft je lichaam de aanzet om zelf verder de balans te herstellen. Het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.
Wat je op een diep niveau eenmaal ervaren hebt vergeet je lichaam niet. Vanuit deze ervaring kun je steeds verder groeien in het ten volle bewonen van je lichaam. Het is helpend en helend om bevestigd te worden in wie je ten diepste bent.
Shiatsu is altijd heerlijk ontspannend en weldadig. Het werkt in die zin ook preventief om klachten te voorkomen. Ook wanneer je geen specifiek gezondheidsklachten hebt.
Shiatsu massage bij Lotty
Voor mij is shiatsu een vorm van lichaamswerk die niet alleen zorgt voor ontspanning in het moment of iets voor jou ‘oplost’. Maar met aandachtige aanraking en de juiste diepte van druk help ik jou jezelf te voelen, te ervaren. Hierdoor verruimt je lichaamsbewustzijn. Waar een ‘teveel’ zit aan spanning kan worden losgelaten en waar ‘leegte’ is, wordt ‘gevoed’.
Het werkelijk ontvangen van de aanraking maakt je dat weer in contact komt met jezelf en je lichaam ten volle te bewonen. Met liefde en aandacht help ik je hierbij.
Mijn naam is Lotty
Mijn eigen positieve ervaringen met het ontvangen van Shiatsu heeft mij zo geraakt dat ik zelf de opleiding tot Shiatsu massage therapeut ben gaan volgen. Shiatsu hielp mij in het verleden mezelf weer te voelen, mijn lichaam weer te bewonen. Wat vast zat te verzachten en het weer te laten stromen. Dit doet het nog steeds. Het is een verrijkend groeiproces dat nooit stopt. In mijn shiatsu massage therapie geef ik wat mij ooit zo goed deed en nog steeds doet, met liefde en plezier door.
Shiatsu massage is een liefdevolle vorm van zelfzorg die je gezondheid ten goede komt. Ik help je graag af te dalen uit je hoofd, naar je lijf. Elke aanraking is een herinnering dat je je lijf ten volle mag bewonen.
“Lotty is rustig en vol aandacht met de shiatsu bezig. Ik voel me onder veilige handen. Stevig waar ik dat kan gebruiken en zacht waar ik het nodig heb. Het werkt helend en ontspannend.”
Marije
